La HANDBALL un sport complet:

          Le Handball, un sport d'équipe:

Il possède plusieurs postes tels que le demi-centre, c'est à dire le joueur central qui se doit de faire circuler la balle le plus vite possible d'un arrière à un autre. L'arrière est quant à lui un des joueurs les plus puissant physiquement, il doit allier course rapide et force de tir pour tirer à une distance élevée (plus de 10 mètre) des cages. Celui-ci va, si il ne tire pas, faire circuler la balle jusqu'à l'ailier qui se trouve à chaque extrémités de la cage. L'ailier est le joueur qui doit être le plus rapide et qui a le plus d'endurance.

            Le but du jeu:

L'équipe doit marquer des buts dans les cages adverses à l'aide d'un ballon qui va différer de taille en fonction du sexe et de l'âge moyen des équipes.
Le jeu va allier techniques rapides, lancés et courses.

            Un sport complet: 

Le handball demande beaucoup d'efforts physiques tels qu'un travail quotidien de l'endurance, avec les footing, les courses rapides ou les courses fractionnées.
C'est aussi un sport qui fait travailler tous les muscles du corps, il faut gainé le haut du corps pour acquérir de de la stabilité, sculpté les jambes pour plus de puissance en défense et muscler les épaules pour la force de tir.